[...] 4800kcal hmmm moglbys wymienic jakies sa twoje aktywnosci ? bo moge sie mylic ale uwzzam ze 400 to za duzo ... szcegolnie jesli chodzi o tluszcz .. 185g no ale poslucham z mila checia co ty tam takiego robisz ze tyle spalasz i postaram sie pomoc o ile bede w stanie pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale [...]
ja uwazam tak samo jak Lukasz , po to sie bierze po sniadaniu i po kolacji, zeby nasladowac naturalny rytm produkcji testosteronu (male oszukiwanie organizmu) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
dzis własnie zrobiłem i... Było za***iste Wzor wziąłem od ciebie ale troche inne skłądniki i sos. Ogolnie wy***ane nigdy bym nie sądził ze tuńczyk moze byc tak za***iscie smaczyny. Zawsze to na kanapke i na siłe bo białka duzo a teraz to bede go jadł z miłą chęcią"
będziecie sie spierac o głupie słówka? typu "już".... spójz na kontekst i wypwiedź siergija jak tak abrdzo chcesz sie speirac o to "już" pierd***cie mi jakbym miłą 15lat i miał sobie krzywde zrobić bo sie przejem tym. wystarczy powiedzieć coś bliżej, co, jak dlaczego, czemu nie, a czemu tak?. przecież ja K**** jestem świadom [...]
Wiec opowiem wam moje story Rok temu na wakacjach poznalem dziewczyne ktora na stale mieszka w niemczech jest inteligentna skromna, mila ,spokojna,uduchowiona, ma za***isty glosik i w dodatku jest piekna , powiadam wam nigdzie takiej nie spotkalem ,ale wtedy bylem ****a czlowiekiem lisciem leszczem ciota itd wiec caly ****a rok ciezko harowalem [...]
Jak bym zdal przypadkiem to bede mial 2 tygodnie ferii bo ja pracuje tak jak sa szkoly czynne. Jesli sie obronie to przez jakis czas nie powininem miec zadnych zmartwien;] bo prace mam mila i przyjemna, treningi fajnie zlatuja, no i narzeczona tez ladna
aa Kasia wogóle no to tak sie stęskniłem że całymi nocami spać nie mogłem, a jak już udało sie zasnąć to mi sie Twoje ciągi śniły... będzie grupowe przytulanie? No patrząc na Twoje zdjęcie w profilu, z miłą chęcią zdjęcie na FB mnie tylko jeszcze bardziej zachęciło Tylko z tym grupowym przytulaniem to gorzej będzie jak sie chaos zrobi i na [...]
a wiec tak: podstawowy sklad Wisły na lige mistrzow 1.Tsigalko Yury (G) - Biał. 1983 za 1M zł z Dynama Minsk badzo dobry i perspektywiczny po 2 sezonach jeden z najlepszych w europie 2.Baszczyński Marcin (DR)- tego chyba nie musze przedstawiac jednak przestrzegam przed tym iz teg gracz slabo sie rozwija, jednak solidny 3. Mijajlovic Nikola [...]
we wrześniu a miejscowość to Radziejów... woj. kujawsko-pom. miła atmosfera, nagrdoy w postaci odżywek... oczywiście firmy Treca tak myśle bo kumpel będzie jechał kupić na zawody... Zmieniony przez - szajbus055 w dniu 2009-07-17 22:38:04
Ja powiem tak Franek moze sie i tym przejmuje ale napewno nie zagra zle z Walia, a to dlatego ze wogole nie zagra Janas nigdy nie byl zwolennikiem Franka mimo ze on jest lepszy od Rasiaka i tylko szuka prretekstu zeby wpuscic Rasiaka na boisko a nie Franka przeciez Franek wogole na poczatku nie lapal sie do reprezentacji prawda?? - Wiec mylse ze [...]
powiem Ci tak naprawde bardzo zagłębiłem sięw temacie i jest impotencja psychogenna która jest w głowie. po wielu nieudanych stosunkach nie dajac rady nakrecałem się sam i teraz autentycznie obawiam sie sexu że znowu nie wyjdzie nie pomagaja nawet tabletki ktore jadlem jak cukierki obecnie uczęszczam do psychologa który niby powinien pomoc jednak [...]
Uznany za najlepszy na świecie w minionym roku halowy mityng Pedro's Cup w Bydgoszczy będzie miał i tym razem znakomitą obsadę. Jak poinformował dyrektor sportowy zawodów Czesław Zapała, 16 lutego wystąpi światowa elita tyczkarek, kulomiotów i skoczków wzwyż. - Od pierwszej imprezy w hali "Łuczniczka" w 2005 roku zapraszaliśmy [...]
ojciec na L4 siedzi ( to chyba w genach mamy ;-D ) i że tak powiem wraca dziś, coś tam zrobi i we wtorek przyjeżdża na 2 tyg. Żebym ja miał hantle w domu to bym z nim przyjechał z miłą chęcią. Może pożyczę od kogoś. Wezmę ef z domciu i resztę zabawek i ogień. Sąsiedzi pędzą bimber, drudzy kurek mają w cholerę, mleko od krów jest(2 zł za 1.5 litra [...]
Przepraszam za moją nieobecność, ale była ona spowodowana nagłym wyjazdem. Niestety nie byłam w stanie go uniknąć. {:-( Oczywiście podczas wyjazdu trzymałam miskę, miałam możliwość lekkiego integrowania w to, co jem, więc nie było źle. Był jeden dzień cheatów, ale niewiele syfu cukrowego wpadło, bo okazało się, że... jest to dla mnie za słodkie. [...]
Witam!!! Właśnie przed chwilą miałem miłą rozmowę (jak zawsze pełna kultura ) z osobą z Keltona i zostałem zapewniony że dziś zostaną wysłane zaległości, również nastąpiła mała zmiana a mianowicie paczka zostanie wysłana KURIEREM (a nie pocztą co by zwiększyło oczekiwanie) co za sługuje na dużo pochwałe w kierunku firmy. Mam nadzieje że będzie to [...]
[...] górę) 8 burpees`ow 7 wskoków na ławeczkę (stepa - najlepiej ok 40cm) 6 martwych ciągów 20kg 5 thrusters 20kg 4 wypady ze sztanga z przodu 20kg 3 przednie przysiady 1 mila biegu dobranie ma potwierdzenia, więc milczenie oznacza zgodę od jutra zaczynamy nowy etap z kalorycznością 1600kcal 150B/100W/reszta tłuszcze Zmieniony przez - [...]
To czemu jestem masywniejsza od większości koleżanek? Filigranowe psiapsiółki sobie dobieram? :D Nadgarstki zawsze miałam cieniutkie. W sumie, moja mama i jedna z sióstr są drobne - ok 45 kilo( ja 66 :D ). Wszystkich dwóch facetów miałam niskich i drobnych - może dlatego czuję się masywna jak krokodyl nilowy? Btw. odnośnie dywagacji o grubszej [...]
[...] jest tez umiejetnosc poslugiwania sie tym narzediem oraz stalowe nerwy. jesli juz zostaniemy spytani o kosztownosci to moja opcja wyglada tak... mowimy dobra czekaj juz daje, siegamy do kieszeni, gazem po oczach i wtedy mozna sobie potrenowac rozne kombosy jesli to nie mila dzielnica to 112 i wiejemy zeby czasem nie przypaletali sie ich kumple.